醫學大聯盟 YXDLM 20261005 40+女性逆齡急救術吃對才能留住青春?!

25歲開始，身體一些重要的營養、
荷爾蒙跟代謝狀態都可能慢慢出現變化，
尤其40歲之後，想要維持青春，
光靠保養品擦在臉上可能還不夠，
吃進肚子裡的東西，更不能亂吃！
現在大家都超愛吃保健食品，但貨架上琳瑯滿目，
到底哪些才是台灣人最常補充的？哪些又真的有需要？

#王思佳 #成語蕎 #解婕翎 #洪暐傑醫師 #王惠民醫師 #林映玫醫師