醫學大聯盟 YXDLM 20260720 多補.多保養=養生?! 小心「補錯營養」反傷身!

現在不只長輩圖，網路上隨便一個幾秒鐘的短影音，
只要標題寫著「不吃這個會後悔」，
大家就瘋狂+1跟風團購，每個人都自封為「養生大師」，
各種偏方神話直接擠滿生活圈！自以為在幫身體打底，
其實是在給器官找麻煩！

#呂文婉 #余祥銓 #黃新皓 #洪暐傑醫師 #楊芳瑜營養師