醫學大聯盟 YXDLM 20260421 動不動就氣噗噗! 愛生氣的人就是正在發炎中?!

情緒起伏大、動不動就氣噗噗，
可能不只是脾氣問題，還與身體狀態息息相關。
研究指出，當體內處於慢性發炎狀態時，
可能影響情緒調節，使人更容易煩躁、易怒。
本集將帶你解析情緒與發炎之間的關聯，
了解壓力、作息與飲食如何影響身體平衡，
並提供日常調整方法，幫助你穩定情緒、找回身心的和諧節奏。

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