新聞挖挖哇 XWWWW 20260224 30歲乳癌人生無敵了! 資深營養師10年觀察「完美主義」會罹癌? 癌症前兆被忽略 乳癌原因跟情緒有關? 洪素卿 黃振僑 吳娮翎 凱西 黃淑惠
天下女性一定要注意的健康危機！跪求按讚訂閱分享幫癌友打氣加油！資深營養師說出10多年接觸癌症病友的罹癌關鍵！傳給更多女性家人朋友遠離癌症！乳癌人數暴增，情緒可能是關鍵元凶？為何好好生活也得癌症，真相太殘酷了！乳癌後才懂的人生清單，還來得及嗎？大病一場才醒悟，她重新定義人生意義...發人省思！
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分段大綱
00:00 介紹來賓
00:52 台灣每年女性乳癌患者有多少？
06:26 乳癌原因跟情緒有極大相關？
10:00 公司健檢才驚覺乳房有陰影？
11:34 癌症化療中 最艱難的狀況？
17:26 乳癌大病後開始揪團登山運動？
20:13 大病後決定登山攻頂朝聖之旅？
23:22 遠赴印度學瑜伽 扭轉人生視野？
26:20 重病後對生命的影響與意義？
33:41 捐髮贈癌友 隔天竟發現乳癌？
40:15 乳癌還有分成多種不同類型？
40:44 乳癌分幾期？積極運動為何仍復發？
45:36 癌友環島 體會生命意義與美好
46:50 癌後曾寫遺書？當志工感觸良多？
48:18 癌友上網分享病程 互助善循環？
49:50 長期養生的生活 為何仍罹癌？
50:17 養生關鍵：吃好動好睡好心情好？
53:24 癌友學習正念思考 冥想呼吸助放鬆？
56:31 病後練習更敏銳覺察身體反應？
57:57 對病友「加油」也可能造成壓力？
01:02:44 癌友大病後逐夢 逐步完成人生清單
01:05:39 癌友該怎麼吃 能更有助於健康？
