全民星攻略 QMXGL 20260128 人生自我新陳代謝法則 冠軍賽笑到併軌! 住戶「絕不放棄」竟讓城哥插不上嘴? 宋哥對手太激動崩潰喊:我這邊會廢掉!
來賓：倪雅倫、吳娟瑜、小盈、宋哥、琳妲、古程丰
主持人：曾國城、蔡尚樺
淘汰不再適合的習慣，讓狀態重新流動起來！停下來調整，才能迎接下一個更好的階段，今天的節目要帶您一起定期整理選擇與狀態，才能讓未來持續向前推進——想增進新陳代謝，建議可以多吃「希臘優格」還是「低脂優格」？造成文明病「自律神經失調」的主因，通常都是「太敏感」還是「太會忍耐」？專家指出，通常「早睡」還是「晚睡」的人，容易有「自我懷疑」的傾向？週一至週五晚間九點，請鎖定《全民星攻略》。
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