醫學大聯盟 YXDLM 20251027 健康存夠本人生沒煩惱!! 魚油要補充但你補對了嗎??

工作、學業、生活壓力一波接一波，
你是不是常覺得腦袋打結、思緒卡住？
別以為只是精神疲勞，長期壓力過大不只影響情緒，
更會讓免疫力下降、荷爾蒙失衡、血壓飆高，
甚至引發慢性疾病。當你的健康「存款」被透支時，
身體早就悄悄在示警。壓力爆棚之前，
先檢查你的健康還夠不夠本，學會自救才不會後悔。

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