全民星攻略 QMXGL 20251006 換季家庭健康防衛戰 主委指路帶你「闖紅燈」?! 張鳳書遭城哥陷害狂踩帳單! 氣憤直呼:上這節目太虧!
來賓：朱昱、張鳳書、APPLE、王韋力、舒敬軒、珮薰
主持人：曾國城、蔡尚樺
天氣忽冷忽熱，飲食睡眠都要顧，打造免疫力防護罩，讓家人安心抵禦氣候變化的挑戰!今天的節目要帶您來一起守護全家健康——擔心換季過敏，家中會使用空氣清淨機，較合適的擺放位子是「沙發附近」還是「家中角落」? 秋天拉肚子的人比夏天還多，腹瀉時電解質大量流失，建議喝「運動飲料」還是「米湯」緩解不適? 秋季護理守則，中醫建議可多吃「白色」還是「黑色」食物幫助潤腸保養?週一至週五晚間九點，請鎖定《全民星攻略》。
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