醫學大聯盟 YXDLM 20250728 窮忙世代!! 小心連健康都守不住!!
每天忙工作、拼生活,時間永遠不夠用,
三餐隨便吃、睡眠常熬夜,身心像手機一樣長期「低電量」卻硬撐著跑?
這就是現代人最真實的寫照——窮忙!
但你知道嗎?長期的壓力與忽略,其實正一點一滴地蠶食你的健康,
讓你還沒賺夠錢,身體就先出問題!
#龎蕾馨 #阿龐 #愛雅 #許嘉珊醫師 #沈宛徵營養師 #白家綺 #黃豪平
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