型男大主廚 XNDZC 20250610 東港三寶一次學 料理包在家省時做 營養師直接現場邊做邊解說超健康 嚴美瑜 黃千芮
🍴各節重點🍴
00:00 開頭
05:25 在家輕鬆變大廚-Jerry師傅
11:25 型男益智王
14:35 試吃時間-義式晨光三重奏
16:29 五星級東港三寶料理秀-MAX師傅
20:24 五星級東港三寶料理秀-李昇紘師傅
24:34 型男益智王
26:21 試吃時間-油魚年糕捲
28:34 型男益智王
30:55 試吃時間-納豆三寶飯
34:30 型男益智王
36:34 成品品嚐-東港三寶饗宴
37:30 型男益智王
39:59 成品品嚐-三帖海之味
41:10 工商服務時間
42:29 下集預告
