醫學大聯盟 YXDLM 20250428 藍波老師補牛肉補到有「阿公味」! GIGI對蟑螂過敏全身起疹! 巫苡萱早餐只吃保健食品?
40歲後，長輩的健康問題逐漸成為家中焦點，許多人習慣以經驗行事，卻忽視了健康誤區。過度運動、誤信偏方、忽視憂鬱症與肌少症等問題，可能讓原本寶貴的長輩健康狀況變得脆弱。如何守護家中「寶」的健康？從運動到飲食，從心情到肌力，這些長輩健康陷阱要避開！本集專家深入分析，幫助你了解如何為長輩打造更健康、更長壽的生活。不要讓健康問題拖累長輩的晚年，今天就來聽聽專家的建議，避免落入常見的健康誤區！
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00:00 精彩搶先看!
03:50 高營養價值的黃豆其實易過敏 杏仁和薑有助抗敏調整體質
06:19 GIGI對蟑螂嚴重過敏身體被爬過之後全身起疹子
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20:19 巫苡萱早餐光是吃營養補給品就飽了沒有胃可以吃正餐
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