單身行不行 DSXBX 20250422 50歲的奇幻冒險! 阮慕驊 彭菊仙 Milly 吳若權
退休不是句點，而是全新的起點。他們赴尼泊爾登高山、學跳舞、打工換宿迎接全新生活！
一起跟著阮慕驊、彭菊仙、Milly，看他們如何用行動重新定義50+以後的人生吧！
#阮慕驊 #彭菊仙 #Milly #吳若權 #年齡 #退休 #空巢期 #登山 #打工換宿 #依賴
【分段重點】
00:00 開場來賓介紹
00:56 想做就去做 別被年齡的數字限制！
01:21 赴尼泊爾圓夢 徒步登上喜馬拉雅山
05:05 上山六天、下山兩天 連續八天沒洗澡
05:44 四千公尺高山有拉麵吃 走八天還變胖
07:15 大山面前人很緲小 登山學會謙卑
07:46 專注踏出每一步 心無雜念只留正念
09:20 印度神車超給力 電線桿線路嘆為觀止
10:28 勇敢探索世界 高山上大秀倒立
11:30 每個人都是小石子 登山是為了找自己
13:00 拆掉娃娃椅的腳踏車 驚覺空巢期到了！
14:19 夜宿診所改建民宿 半夜傳來腳步聲...
16:07 主婦媽媽一刻不敢閒 演講中途大暈眩
18:12 睡覺心臟停拍 夢境結局都是不能呼吸
19:41 逛醫院被罵去看精神科 終於找出病因
20:24 前半輩子怎麼對身體 後半輩子現世報
21:05 努力學習耍廢 只求吃得下睡得著
21:41 上健身房太無趣 學太極拳都在數時間
23:20 即興舞蹈受讚賞 50歲學舞全班最年輕
25:18 曬衣場就是我的舞池 自然噴發多巴胺
26:25 沒有要跳給誰看 自在開心最重要
29:31 有時間有體力 退休也能出國打工換宿
30:19 轉車再轉車 法國莊園打工換宿初體驗
31:31 18公頃大的莊園 只有三名小幫手！
32:33 個人獨享露營車 游泳池畔免費午餐
33:05 打工之餘自駕遊 深度走訪法國山城
35:49 登高擦拭水晶燈 挑戰體力專注力
36:59 退休族打工換宿 要做好哪些準備？
38:01 舊金山打工換宿 東西方廚藝交流
39:35 女主人太專業 壽司裝備一應俱全
41:13 晴天雨天都好用 登山帶傘打破迷思
42:42 體悟三不原則 不再依賴子女的依賴
43:41 孩子忘了媽媽很正常 把眼球轉向自己
