全民星攻略 QMXGL 20241128 餐桌上的食品保健菜色 尚樺老師開班授課! 海龜知識驚呆城哥:錯了10年!
來賓：鹿比、小野、黃胤誠、陳木榮、靜香、蘿莉塔
主持人：曾國城、蔡尚樺
民以食為天，不只要吃的開心，還要吃的健康，挑對食物才能吃出活力，今天的節目帶大家探討餐桌上的養身智慧，解開食物的健康密碼。以中醫觀點來看，白蘿蔔雖有諸多營養，但不建議與「人蔘」還是「老薑」一起食用？研究指出，能降血脂的保健食物,包含「大蒜」還是「紅麴」？製作沒有經過發酵的是「養樂多」還是「乳酸飲料」？ 週一至週五晚間九點，請鎖定《全民星攻略》。
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