姊妹亮起來 JMLQL 20241128 身為一個全能的「黑白大廚」 懂吃懂料理更要懂買菜!!
本週主題：身為一個全能的"黑白大廚" 懂吃懂料理更要懂買菜！！
身為一個全能的"黑白大廚" 懂吃懂料理更要懂買菜！！男人買菜就是雷？！謝京穎到市場會裝內行？！過年年菜想要輕鬆準備出一整桌嗎？！
#梁赫群 #嚴立婷 #吳皓昇 #謝京穎 #宋哥 #溫國智
00:00:00 歡迎很會煮姊妹團！
00:03:19 吳皓昇~添購冷凍櫃要注意！
00:04:45 謝京穎~傳統市場買菜 危機四伏！
00:09:07 宋哥 ~搶攻批發市場 便宜新鮮沒話說！
00:11:53 吳皓昇~買水果細節多 風味價格有差！
00:15:09 謝京穎~夫妻老家有種菜！傳授買菜訣竅
00:21:53 謝京穎~報紙包好~蔬菜冷藏沒煩惱
00:28:44 搶救食材大作戰
00:37:58溫國智~豐盛年菜 頂級食材過好年
00:43:25 大廚下廚~吳皓昇 酸豆辣椒炒絞肉
