甄心分享小琳鐺 ZXFXXLD 20240917 夏天喝一口清涼! 小心! 妳的「糖分炸彈」已點燃?! 宋米秦 詹子晴 郭亞棠 秀秀子
📌家醫科醫師：許芷瑜、營養師：李婉萍
📌本集精彩內容：
營養師大揭密，含糖地雷品項竟是它！
零卡可樂看似健康，卻暗藏健康危機！
糖分精緻澱粉過度攝取，恐引發多種身體疾病！
宋米秦生子後飲食大轉變，需要糖分讓心情美麗！
為吃青菜選擇沙拉火鍋，必加醬料提味！
詹子晴工作壓力大愛喝全糖飲料，經紀人看不下去偷改糖量！
愛吃早午餐跟下午點心，應酬多吃重口味食物！
飲食放縱身材走鐘，被誤會”肚中有喜”！
郭亞棠平時飲食健康正常，外出吃飯必配”這飲料 ”！
身體反覆發炎，忍痛戒掉最愛的甜食！
爸爸廚藝了得，被餵食到發胖走鐘！
秀秀子正餐後必吃甜點收尾，愛囤微波食品超方便！
為工作極端飲食瘦身，過後爆吃當獎勵！
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