醫學大聯盟 YXDLM 20231016 連假狂歡後 這些變化讓人好無奈!

醫學大聯盟 YXDLM 20231016 連假狂歡後 這些變化讓人好無奈!

在舒適的假期過後,經常會沒有動力、提不起勁, 甚至出現焦慮、失眠、 頭痛、無法專心…等等問題, 極有可能是罹患了「收假症候群」,雖然「收假症候群」並非少見, 但假期前後的情緒落差,的確會嚴重影響人們的身心狀態! 這樣的情緒該如何緩解呢?就讓醫學大聯盟告訴你~

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