醫學大聯盟 YXDLM 20230926 銀髮樂活一起動 健康老化好輕鬆!

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在過去人均壽命較短,65歲退休後不用再撐多久,就能坦然迎接生命的最終場。 但現在平均餘命延長,人們活到百歲已經不再稀奇, 面對沒有生活重心的低潮,是不少「退休新鮮人」的困擾。 到底該怎麼做,才能保有健康的心態,迎接每一天?就讓醫學大聯盟告訴你~

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