醫學大聯盟 YXDLM 20221226 容易嗯不出來的族群你上榜了嗎?

年終節慶相繼到來，在聚會中大家大魚大肉，攝取蔬果量不足，容易造成便祕。根據台灣營養基金會調查發現，全台超過525萬人受便祕所苦，一年就要吃掉46億顆相關藥物。國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成。雖然老化易造成排便不順暢，但小學生族群也有3成左右受便秘困擾。若以性別區分，女性比男性更嚴重，便秘比例約有4成之多！也太恐怖了！！！該如何擺脫嗯不出來的苦呢?就讓醫學大聯盟來告訴你!!