一次搞定 YCGD 20221112 大胃王做重訓能吃得下更多? 烏龜頸如何舒展肌肉? 林襄 艾倫

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重訓還有分時段？做對時間重訓就能事半功倍！
戴口罩脫妝好厭世，這一招就能讓你保有完美妝容。
划手機超過半小時，小心會有後遺症！
3D畫面看了讓人頭昏眼花，沒想到這問題竟然能解？！
想知道更多超有用的生活小知識嗎？
快跟著佩甄、風田一起解答吧！

藝人：#林襄、艾倫
專家：眼科醫師呂宜玲、白白教練

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