醫學大聯盟 YXDLM 20220726 膳食纖維吃得夠 健康疑慮不必愁

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現代人生活忙碌,快速解決每一餐已成常態,但卻也忽略了飲食上的均衡, 因此容易在飲食上出現「4不足、3超過」的問題, 長時間維持「4不足、3超過」容易造成健康隱憂~太可怕了~ 快跟上醫學大聯盟的腳步,來了解膳食纖維對健康的重要性吧!

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