醫學大聯盟 YXDLM 20220726 膳食纖維吃得夠 健康疑慮不必愁
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現代人生活忙碌，快速解決每一餐已成常態，但卻也忽略了飲食上的均衡，
因此容易在飲食上出現「4不足、3超過」的問題，
長時間維持「4不足、3超過」容易造成健康隱憂~太可怕了~
快跟上醫學大聯盟的腳步，來了解膳食纖維對健康的重要性吧！
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