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炎炎夏日要到了，氣溫越來越高的季節，身上穿的布料就會薄了、短了，我們的下半身就會忍不住露出來，下半身在過去冷天氣的時候最容易忽略了，一個不小時心就多吃了、或是久坐屁股變大了、腿變粗了，這些症頭該怎麼解決呢?"

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