醫學大聯盟 YXDLM 20220111 打造好的腸道環境 吃菌更要養菌
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醫學大聯盟 YXDLM 20220111 打造好的腸道環境 吃菌更要養菌
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通常我們莫名生病時，會說免疫系統不好，但其實也可以說是腸道不好
因為腸道主宰了我們人體70%的免疫系統，其中深深影響腸道運作的關鍵角色就是"腸內菌"
然而補充益生菌的同時，我們更要懂得養菌，到底該如何正確的照顧這些好菌？
就讓醫學大聯盟來告訴你
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